Nyheter & Tips
  • Allt om vitaminer och mineraler - 13 produkter vi behöver samt antoxidanter och kosttillskott
09:34 AM Stockholm

Krom

Krom

Brist: Symptom inkluderar nedsatt glukostolerans och förhöjt blodsocker

Överdosering: Allmänt begränsad till industriell exponering. Långtidsanvändning kan ge DNA-skador. Sällsynta fall av njursvikt har också dokumenterats.

Källor: Sallad, lök, tomater, hela korn, potatis, svamp, havre, pommes frites, nötter,