Nyheter & Tips
  • Allt om vitaminer och mineraler - 13 produkter vi behöver samt antoxidanter och kosttillskott
09:34 AM Stockholm

B2 Vitamin

Vitamin B2 Riboflavin, behövs för att bryta ner fett, kolhydrater och protein.

Brist:  kan ge slemhinneförändringar och hudförändringar.

Källor:. Kött, fågel, ägg, inälvsmat och korv är goda källor. Mjölk och mjölkprodukter innehåller också riboflavin.